TCM Ernährung im Winter inkl. Special Gewürze und Tees

Dieses Webinar ist Teil einer 4-teiligen Webinarreihe zu den Ernährungsempfehlungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin für die jeweilige Jahreszeit. Die TCM als Naturmedizin empfiehlt, die Ernährung der Jahreszeit entsprechend anzupassen, um den Körper optimal zu unterstützen. 

Dies ist eine ONLINE VERANSTALTUNG. 

Der Winter als Entsprechung des Wasserelements betrifft v.a. die Organe Niere und Blase. Im Wasser finden wir unseren Ursprung und unser Ende, daher steht es eng mit den Knochen in Verbindung. Kälte im Rücken, kalte Knie, Wasseransammlungen und Feuchtigskeitsansammlungen (Schwellungen, Zysten) werden häufig mit einer schwachen Niere in Verbindung gebracht. Auch Symptome, die den Unterleib betreffen, wie morgendlicher Durchfall, Unfruchtbarkeit oder sexuelle Unlust, haben den Ursprung oft im Nierenmeridian.

Auch in der veganen Ernährung ist Kälte im Wasserelement ein sehr häufiges Thema!

Erfahre in diesem Webinar, worauf du in deiner Ernährung aus Sicht der TCM im Winter achten solltest!

Lerne typische Symptome der Jahreszeit Winter kennen und welche krankmachenden…